Erfahrungen mit dem Sheng Zhen Gong

Erfahrungen mit Sheng Zhen Gong

Erfahrungen mit Sheng Zhen Gong

Liebe Qi Gong Freunde,

gerne können Sie Ihre Erfahrungen mit Sheng Zhen Gong, die Sie durch das Erlernen und Praktizieren  gesammelt haben, mit uns und anderen hier an dieser Stelle teilen.

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Selbstverständlich behandeln wir Ihre Zuschriften vertraulich und veröffentlichen auch nur die Initialien Ihres Namens!

4 Gedanken zu „Erfahrungen mit dem Sheng Zhen Gong

  1. Sheng Zhen Healing Gong-Erfahrungen einer Anfängerin

    Ich bin 52 Jahre und mein Umfeld schätzt mich als Powerfrau.
    Ich habe einen Job, der mir stetigen Stress bereitet und von mir sehr viel Krafteinsatz auf psychischer und physischer Ebene abverlangt.
    Letztes Jahr musste ich zum ersten Mal in meinem Leben feststellen, dass meine Energie nicht unerschöpflich ist. Meine Akkus waren komplett leer und ich wusste, ich muss was ändern in meinem Leben.
    Ich war auf der Suche nach etwas Neuem, was mich aus meinem Alltagstrott und meinem antrainierten Leistungsverhalten bringt.
    So kam es, das ich im November Healing Gong Stufe 1 bei Gabriele Schröder angefangen habe. Nach den ersten Kursstunden, merkte ich sofort das Healing Gong einem die Möglichkeit gibt, abzuschalten und in eine wohltuende körperliche Entspannung einzutauchen.
    Dank Gabriele 🙂
    Am Anfang ist es wichtig, einen kompetenten Lehrer an seiner Seite zu haben, der einem die Übungen mit auf den Weg gibt und zeigt, worauf man zu achten hat. Gabriele hilft liebevoll und mit Humor auf sein eigenes „Selbst“ zu schauen, bei der Reise los zulassen, auf sanfte Weise zu entspannen und gleichzeitig seinen Körper zu stärken.
    Gerade besuche ich Ihren Kurs Healing Gong Stufe 2. Ich mache fast täglich meine Übungen und vermisse es mittlerweile, wenn mir keine Zeit dafür bleibt. Ich merke es tut mir gut, hilft mir dabei entspannter in meinen Beruf zu sein und mir selbst mehr Liebe und Aufmerksamkeit zu schenken.

  2. Sheng Zhen Healing Qigong, das bedeutet mir nach 10 Kursstunden des I. Kurses etwas ganz besonderes. Auch wenn man täglich neben seinen beruflichen u. familiären Verpflichtungen Zeit zum Üben finden muss, so ist dies ein wirklich, fühlbarer Zugewinn an Lebensenergie u. Lebensfreude.
    Das “ jetzt “ ist entschleunigt und die eigene Einstellung zum Leben findet eine ganz neue Dimension.
    Nach einer Brustkrebserkrankung u. ein paar persönlichen Verlusten in der Familie, war ich auf der Suche noch neuen Wegen in meinem alltäglichen Leben.
    Nur durch einen Zufall kam ich auf die Internetseite von Gabriele Schröder. Auch wenn ich bis zum Beginn des Kurses noch Geduld aufbringen musste, so ist jede Minute seit Beginn des Kurses eine große Bereicherung an Lebensenergie. Ich habe sehr an Lebensfreude gewonnen, bin sehr ausgeglichen u. fühle mich so gestärkt, dass mich so leicht nichts mehr aus der Ruhe bringen kann.

  3. Seit 15 Jahren bin ich in Gabis Kursen. Ihre einfühlsame und motivierende Art macht auch heute noch jede Stunde zu einer besonderen Erfahrung, so dass ich anschließend fast immer entspannt nach Hause fahre. Seitdem bewältige ich meinen Alltag grundsätzlich freudvoll und optimistisch, auch wenn er mal stressig wird oder Probleme auftauchen.
    Durch die Teilnahme an den Kursen und mein tägliches Praktizieren von Healing Gong und durch Gabis Ratschläge konnte ich von dem Verlust meines Riechvermögens geheilt werden.

  4. Seit vielen Jahren leide ich unter Migräne. Es verging kaum ein Wochenende, das ich nicht mit Migräne im Bett verbracht habe. Da ich ein sportlicher Mensch bin, hatte ich in dieser Richtung bislang viel unternommen in der Hoffnung, dass sich durch die Bewegung Verspannungen im Körper lösen und Stress abgebaut werden kann. Bis zu einem gewissen Grad besserte sich die Situation, doch die Attacken kamen in gewohnter Heftigkeit wieder.
    Durch diese auch für meine Familie belastende Situation hatte sich bei mir eine gewisse Resignation eingestellt, umso mehr, als mir eine Neurologin wenig Hoffnung mit der Aussage machte, dass man Migräne nicht heilen könne und ich damit leben müsse.
    Daher war ich skeptisch, als mir eine Bekannte von ihren Erfahrungen mit dem Shen Zhen Healing Gong-Kurs von Gabriele Schröder erzählte, aber ich wollte dennoch nichts unversucht lassen.
    Seit einigen Monaten besuche ich den Kurs I und habe die Übungen von Anfang an als wohltuend für Körper, Geist und Seele empfunden. Für mich war es wie ein Wunder, als ich bereits nach der dritten Kursstunde einen Migräneanfall noch in der Phase der Aura gezielt abwenden konnte. Das Gefühl, der Migräne nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, sondern aktiv gegensteuern zu können, gibt mir wieder Zuversicht und Selbstvertrauen.
    Durch die Übungen habe ich gelernt, meinem Körper mehr Achtsamkeit zu schenken und auch nach hektischen Tagen mein inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Die Migräneattacken sind in letzter Zeit sehr selten geworden und ich weiß mittlerweile, wie ich damit umgehen kann.
    Gabriele vermittelt viel Lebensfreude, Gelassenheit und eine positive Einstellung zu allen Dingen des Lebens. Die Kursstunden bei ihr bedeuten für mich jedes Mal das Eintauchen in eine Welt der Ruhe und des Einklangs mit mir selbst, der Natur und allem, was mich umgibt. Das Auftauchen ist ein Gefühl purer Lebensenergie.

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