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Qi Gong und Meditation in Berlin

Qi Gong Berlin
 

Liebe Sheng Zhen Freunde und Interessenten,

in der nun beginnenden Vorweihnachtszeit genießen wir sehr oft die Ruhe und die Besinnlichkeit verbunden mit vielen Momenten der Entspannung.
 
Die Übungen SHENG ZHEN – Meditation in Ruhe und Bewegung – bieten angenehme 
Unterstützung zur Stärkung positiver Gedanken und Emotionen – Grundlage guter Gesundheit.
 
 
Wir freuen uns, Ihnen unser neues Winter-Programm ankündigen zu können.
 
Die neuen Kurse beginnen am
 

Dienstag, den 14. Januar 2025

und

Mittwoch, den 15. Januar 2025

 

Die SHENG ZHEN HEALING Übungen fördern allgemein die Gesundheit aller Körperorgane und tragen zur Stärkung der Lungen- und Nierenfunktion bei, verbessern die Konzentrationsfähigkeit. Selbstvertrauen und innerer Mut werden aufgebaut. Darüber hinaus wirken sie angenehm beruhigend und entspannend auf Herz und Sinne.

 
„HEAR MIND AS ONE – Die Einheit von Herz und Verstand“
ist eine wunderbare, sanfte Bewegungsübung.
Die Bewegungen wirken angenehm beruhigend auf das Gemüt.
Das Qi fließt und lässt dich die ursprüngliche Reinheit und Ruhe des Herzens erfahren. 
 
Darüber hinaus unterstützen diese Übungen, 
Lösungen für alles zu finden, 
Sorgen und Ängste loszulassen, 
den Körper fit zu halten 
und 
dein Wissen allmählich zu vergrößern.
 
Der Schlüs­sel zur Be­wah­rung ei­ner gu­ten Ge­sund­heit liegt in der Bei­be­hal­tung der Leich­tig­keit des Seins. Den­ke nicht zu viel nach. Grüb­le nicht über Kum­mer und Sor­gen. Am bes­ten be­mühst du dich im­mer da­rum, Aus­ge­gli­chen­heit zu be­wah­ren.

 

Programm-Start Winter 2025

Präsenz-Kurse:

Havelhöhe – GKH – Haus 28, Seminarraum 135 in Berlin-Kladow           

1. ab Dienstag, den 14. Januar 2025                     
   – Sheng Zhen Healing                                         18:00 – 19:30 Uhr 

   – The Heart of Spring                                          19:45 – 21:15 Uhr 

2. ab Mittwoch, den 15. Januar 2025                    
    – Sheng Zhen Healing                                        10:00 – 11:30 Uhr   

Seminarraum Harms-Böttcher – Bibliothek – Berlin Charlottenburg                                        
3. ab  Mittwoch, den 15. Januar 2025 
   – Sheng Zhen Healing                                          18:00 – 19:30 Uhr            
   – The Heart of Spring                                           19:45 – 21:15 Uhr

Die Kursangebote umfassen Präsenzkurse. Alle interessierten Freunde sind herzlich eingeladen. Wir freuen uns auf euch.
 
Von Herzen wünschen wir Ihnen, Ihren Familien und Ihren Freunden eine schöne Adventszeit, Gesundheit und Freude im Herzen!
Mit herzlichen Grüßen
Gabriele und Burkhard Schröder
 

Nähere Informationen finden Sie auf den Programm-Seiten