Liebe Sheng Zhen Freunde und Interessenten,
wir freuen uns, Ihnen unser neues Herbst-Programm 2025 ankündigen zu können. Die neuen Kurse werden am 9. und 10. September 2025 beginnen.
Das sind die beiden Meditationsformen im Stehen und in der Bewegung:
Die SHENG ZHEN HEALING Übungen fördern allgemein die Gesundheit aller Körperorgane und tragen zur Stärkung der Lungen- und Nierenfunktion bei, verbessern die Konzentrationsfähigkeit. Selbstvertrauen und innerer Mut werden aufgebaut. Darüber hinaus wirken sie angenehm beruhigend und entspannend auf Herz und Sinne.
Dies ist die Grundlage für Gesundheit.
„HEAR MIND AS ONE – Einheit von Herz und Verstand“
ist eine wunderbare, sanfte Bewegungsübung.
Die Bewegungen wirken angenehm beruhigend auf das Gemüt.
Das Qi fließt und lässt dich die ursprüngliche Reinheit und Ruhe des Herzens erfahren.
Darüber hinaus unterstützen diese Übungen,
Lösungen für alles zu finden,
Sorgen und Ängste loszulassen,
den Körper fit zu halten,
und
dein Wissen allmählich zu vergrößern.
Der Schlüssel zur Bewahrung einer guten Gesundheit liegt in der Beibehaltung der Leichtigkeit des Seins. Denke nicht zu viel nach. Grüble nicht über Kummer und Sorgen. Am besten bemühst du dich immer darum, Ausgeglichenheit zu bewahren.
Herzliche Grüße
Gabriele und Burkhard Schröder
Sheng Zhen Berlin
