Qi Gong Programm
Liebe Sheng Zhen Freunde und Interessenten,
wir freuen uns, Ihnen unser neues Winter-Programm 2025 ankündigen zu können. Das sind die beiden Meditationsformen im Stehen und in der Bewegung:
Die SHENG ZHEN HEALING Übungen fördern allgemein die Gesundheit aller Körperorgane und tragen zur Stärkung der Lungen- und Nierenfunktion bei, verbessern die Konzentrationsfähigkeit. Selbstvertrauen und innerer Mut werden aufgebaut. Darüber hinaus wirken sie angenehmberuhigend und entspannend auf Herz und Sinne.
Dies ist die Grundlage für Gesundheit.
„HEAR MIND AS ONE – Die Einheit von Herz und Verstand“
ist eine wunderbare, sanfte Bewegungsübung.
Die Bewegungen wirken angenehm beruhigend auf das Gemüt.
Das Qi fließt und lässt dich die ursprüngliche Reinheit und Ruhe des Herzens erfahren.
Darüber hinaus unterstützen diese Übungen,
Lösungen für alles zu finden,
Sorgen und Ängste loszulassen,
den Körper fit zu halten
und
dein Wissen allmählich zu vergrößern.
Die Bewegungen wirken angenehm beruhigend auf das Gemüt.
Das Qi fließt und lässt dich die ursprüngliche Reinheit und Ruhe des Herzens erfahren.
Darüber hinaus unterstützen diese Übungen,
Lösungen für alles zu finden,
Sorgen und Ängste loszulassen,
den Körper fit zu halten
und
dein Wissen allmählich zu vergrößern.
Der Schlüssel zur Bewahrung einer guten Gesundheit liegt in der Beibehaltung der Leichtigkeit des Seins. Denke nicht zu viel nach. Grüble nicht über Kummer und Sorgen. Am besten bemühst du dich immer darum, Ausgeglichenheit zu bewahren.
Die neuen Kurse werden am 14. und 15. Januar 2025 beginnen.
Näheres zu den einzelnen Kursen finden Sie auf den Programmseiten der Standorte Kladow und Charlottenburg
Herzliche Grüße,
Gabriele und Burkhard Schröder
Sheng Zhen Berlin
